보습

핸드크림은 성분표보다 ‘손 씻은 뒤 손이 닿는 곳’에 있어야 자주 쓴다.

세라마이드 보습제는 가격보다 피부가 편한지, 필요한 양을 계속 쓸 수 있는지가 더 중요하다.

야외 노출 뒤 피부가 예민하면 새 각질 제품보다 부드러운 세안과 보습으로 루틴을 단순하게 둔다.

밤 보습은 여러 단계보다 다음 날 아침 당김이 줄었는지로 평가한다.

건조한 입가·정강이·팔꿈치에는 필요한 부위만 밀도 높은 보습을 더하고, 전 얼굴에 무거운 제형을 강요하지 않는다.

바디 각질 관리를 한 날은 거친 느낌을 더 없애려 하지 말고, 보습과 다음 날 따가움·당김을 기록한다.

각질 제품을 쓴 날은 새 세럼을 더하기보다, 부드러운 보습과 다음 날 반응 기록에 집중한다.

보습제를 바르기 전부터 당기면, 크림보다 세안 직후 10분의 반응을 먼저 기록한다.

바디 로션을 바꿔도 당김이 계속되면, 바디워시 사용량·샤워 시간·물 온도를 함께 본다.

아침에 다리가 당기면 아침 제품을 더하기 전, 전날 샤워·보습 시점·정강이 도포량을 먼저 기록한다.