레티노이드 루틴에서 선차단을 빼면 안 되는 실용적 이유
이미지 사용 전에는 해당 사진의 개별 라이선스와 출처 표기를 꼭 확인한다.
오늘의 결론
레티노이드 제품을 안티에이징 루틴에 넣는다면, 낮의 자외선 차단은 별도 선택이 아니라 기본 루틴이다. 야간 제품만 강하게 고르고 낮 루틴을 비워 두면 비교도 어려워진다.
레티노이드는 제품 지침을 따르고 낮은 빈도부터 시작한다. 따가움·붉음·벗겨짐이 있으면 횟수를 늘리지 않는다.
| 루틴 | 기준 |
|---|---|
| 밤 | 이미 적응한 제품을 낮은 빈도로 |
| 아침 | 자외선 차단·모자 |
| 자극 발생 | 기능성 제품 쉬기 |
| 기록 | 사용일·건조감만 적기 |
한 달의 목표
새 제품을 여러 개 겹치지 않는다. 보습과 선차단이 지속 가능한지 먼저 확인한다. 임신·수유 중이거나 피부 치료 중이면 성분 사용을 의료진에게 확인한다.
후기 메모
공개 이용자는 레티노이드 제품을 늘리기보다 다음 날 선차단과 보습을 고정하니 자극을 판단하기 쉬웠다고 적었다. 개인 경험이다. 출처: Reddit 공개 후기
참고한 자료
한 줄 메모: 레티노이드 안티에이징은 밤 제품 하나가 아니라 다음 날 선차단까지 이어져야 한다.