나이아신아마이드가 여러 병에 겹칠 때, 먼저 줄일 것
이미지 사용 전에는 해당 사진의 개별 라이선스와 출처 표기를 꼭 확인한다.
오늘의 결론
나이아신아마이드가 토너·세럼·크림에 겹쳐 있다면, 더 높은 농도를 찾기 전에 한 단계만 남겨 반응을 본다.
나이아신아마이드가 여러 제품에 들어간 걸 모르고 함께 썼다. 피부가 붉어졌을 때 어느 제품을 멈춰야 할지 몰랐다. 지금은 핵심 제품 하나만 남겨 둔다.
| 제품 | 볼 것 |
|---|---|
| 토너 | 활성 성분이 있는가 |
| 세럼 | 농도·사용 빈도 |
| 크림 | 보습 외 성분 중복 |
| 선케어 | 레이어링을 방해하는가 |
나이아신아마이드는 색소 전달 관련 연구와 임상 자료가 있지만, 제품 조합이 늘어날수록 개인 반응을 예측하기는 어렵다. 유명한 성분도 한 제품씩 평가해야 한다.
단순화 방법
- 토너·세럼·크림 중 하나만 선택한다.
- 1~2주 동안 따가움·붉음을 기록한다.
- 새로운 산·레티노이드를 동시에 시작하지 않는다.
- 선케어와 보습을 고정한다.
후기 메모
공개 이용자는 여러 제품을 겹쳐 쓴 뒤 따가움이 생겨 하나만 남기니 원인을 추정하기 쉬웠다고 했다. 중복을 줄이는 것이 성분을 포기하는 일은 아니라는 사례다. 출처: Reddit 공개 후기
참고한 자료
나이아신아마이드의 좋은 사용법은 많이 겹치는 것이 아니라, 내 피부 반응을 읽을 수 있게 한 단계로 시작하는 것이다.