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    여행 선케어, SPF 숫자보다 챙길 물건 세 가지

    Byhealthy 2026년 10월 23일

    여행에서는 낯선 날씨보다 재도포를 놓치는 동선이 더 큰 변수다. 평소 잘 맞는 선크림, 모자, 가방에 넣을 소형 제품을 먼저 준비한다.

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  • 선케어

    두피 가르마가 타는 날: 얼굴 선크림만으로 부족할 수 있는 부위

    Byhealthy 2026년 10월 23일

    가르마·헤어라인·귀는 얼굴 선케어를 바를 때 자주 빠지는 부위다. 두피까지 제품을 무리하게 바르기보다 모자·양산·그늘 같은 물리적 보호를 우선 계획한다.

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  • 선케어

    UV 지수 앱, 선케어를 미루는 이유가 되지 않게 쓰는 법

    Byhealthy 2026년 10월 23일

    UV 지수는 야외 계획을 돕는 정보지만, 매일 숫자를 해석하느라 선케어를 건너뛸 이유는 아니다. 외출·창가·운전이 있는 날에는 충분히 바를 수 있는 선크림을 기본 습관으로 둔다.

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  • 선케어

    선프라이머·쿠션 SPF, 메인 선케어를 대신하기 어려운 이유

    Byhealthy 2026년 10월 23일

    SPF가 적힌 프라이머·쿠션·파운데이션은 보조 정보가 될 수 있지만, 보통의 메이크업 사용량으로 선크림 시험량을 채우기는 어렵다. 메이크업 전에는 별도의 광보호 제품을 충분히 바르고, 색조 제품은…

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  • 선케어

    블루라이트 차단 선크림, 광고 문구를 먼저 정리해 보기

    Byhealthy 2026년 10월 23일

    ‘블루라이트 차단’ 문구만으로 선크림을 고르기보다, 일상에서 중요한 UV 광보호와 충분한 도포를 먼저 확인한다. 가시광선·색소침착 관련 연구가 있어도, 화면 사용을 이유로 기본 선케어를 과장하거나…

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  • 선케어

    트러블 피부 선크림, 성분 하나보다 사용 습관을 먼저 보는 이유

    Byhealthy 2026년 10월 23일

    트러블 피부에서 선크림 선택은 ‘논코메도제닉’ 표기 하나보다, 눈 시림·밀림·세정·재도포까지 포함한 사용 경험으로 판단해야 한다. 잘 맞는 제품은 완벽한 성분표보다 충분히 바르고 매일 지울 수 있는…

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  • 선케어

    얼굴용과 바디용 선크림, 꼭 나눠야 할까?

    Byhealthy 2026년 10월 23일

    얼굴용·바디용이라는 이름보다, 내 얼굴에 눈 시림·트러블·밀림 없이 충분한 양을 바를 수 있는지가 더 중요하다. 단, 얼굴은 눈가·메이크업·피지처럼 사용 조건이 달라서 제형을 나누는 편이 편할 수…

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  • 선케어

    선크림 덧바름, 시계보다 생활 상황으로 판단하는 법

    Byhealthy 2026년 10월 23일

    선크림 덧바름은 ‘몇 시마다 무조건’보다 땀·물·수건·야외 노출처럼 제품막이 달라진 상황을 기준으로 생각하면 쉽다. 실내에서 조용히 지낸 날과 운동·물놀이를 한 날은 같은 계획이 필요하지 않다.

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  • 컬럼

    스킨케어 예산, 제품 수보다 루틴 유지비로 계산하기

    Byhealthy 2026년 10월 20일

    화장품 예산은 한 번의 구매가가 아니라, 충분한 양으로 몇 달간 유지할 수 있는지로 계산해야 한다. 비싼 세럼 한 병보다 보습·선케어를 꾸준히 살 수 있는 구조가 실제 루틴을 지킨다.

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  • 컬럼

    논문 링크가 있다고 모두 같은 근거는 아닙니다

    Byhealthy 2026년 10월 20일

    제품 페이지에 논문 링크가 있다는 사실만으로, 그 논문이 해당 제품의 효과를 직접 증명하는 것은 아니다. 성분 일반 연구인지, 완제품 연구인지, 사람 대상 연구인지부터 구분한다.

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